همانطور که میدونید بدنسازی رازهای مخصوص خودشو داره که مربیان از گفتن انها خوداری میکنند.دراین به نکات اصلی بدنسازی میپردازیم
↓-↓
دراین کتاب به9نکته بدنسازی اشاره شده است. دریافت جدیترین اطلاعات بدنسازی-رزیم افزایش حجم-دوراه حل برای افزایش حجم بالا سینه-تمرین هدفمند روی سینه-وغیره
این برنامه تمرینی توسط مجله علوم ورزشی با بهره گیری از اساتید سطوح دکتری فیزیولوژی ورزشی و بر اساس آخرین دستاوردهای علمی در حوزه فیزیولوژی تمرین نوشته و تنظیم شده وهدف از طرحریزی این برنامه ترویج نحو اجرای علمی و به روز تمرینات بدنسازی در بین فارسی زبانان محترم میباشد.
ایا میخواهید درباره نکات لاغر شدن و لاغر ماندن چیزی بدانیدنکاتی ک محققان انها را کشف کردند نکاتی که بازیگران هالیوود انها را رعایت میکنند و...برای دانستن این نکات این بسته امو زشی را خیداری نمایید
٣ دفترچه سوال عمومی (۶٠ سوال سال ٨۴ / ۶٠ سوال سال ٨۶ / ١٠٠ سوال سال ٨٩) (همراه با پاسخنامه) - تعداد مجموع سوالات: ٢٢٠ برای دانلود رایگان بخشی از محصول اینجا کلیک کنید - مواد ام