عنوان انگلیسی مقاله: Defining Pilates exercise: A systematic review
عنوان فارسی مقاله: تعریف ورزش پیلاتس: بررسی سیستماتیک
فرمت فایل ترجمه شده: فایل Word ورد 2007 یا 2003 (Docx یا Doc) قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 12
_______________________________________
اهداف
توصیف
ورزش پیلاتس بر اساس نوشته های قبلی همکاران و در مقایسه با تعریف های
استفاده شده در مقاله ها با شرکت کنندگان سالم و افرادی با ناراحتی کم کمر.
طرح
بررسی
سیتماتیک از مقاله انجام شد. بررسی و تحقیقی در مورد پیلاتس با حداکثر
داده های کتابخانه کوکران و مدلاین و شاخص های جمعی برای پرستاران و متفقین
بهداشت و سلامتی و پایگاه اطلاعاتی فیزیوتراپی، پروکوئست: منبع سلامت و
بهداشت متفقین و پرستاران، پروکوئست: پزشکی و سلامت کامل، اسکوپوس، دیسک
ورزشی و وب سایت علمی انجام شد. به عنوان نتیجه، مقاله ها ملزمند تا ورزش
پیلاتس را توصیف کنند و آن را در مجلات علمی به زبان انگلیسی منتشر کنند.
هیچ محدودیتی در کیفیت مقالات و یا در طراحی روش وجود ندارد. بررسی محتوا
برای ثبت معانی و مفاهیم کیفی ورزش پیلاتس به کار برده می شود. برای تاکید
طبقه بندی های محتوا و تجهیزات و اصول سنتی پیلاتس، فراوانی محاسبه می شود.
سپس فراوانی مقالات از نظر آماری با سلامت شرکت کنندگان و آنهایی که مبتلا
به کمر درد هستند مقایسه می شوند.
نتایج
119 مقاله واجد شرایط
شدند. یافته ها نشان می دهند که پیلاتس یک ورزش ذهنی و جسمی است که بر قدرت و
پایداری مرکزی و انعطاف پذیری و کنترل ماهیچه ها و استقرار و تنفس تمرکز
دارد. تمرینات میتوانند شامل تجهیزات تخصصی باشند. موقعیت ها بطور قابل
چشمگیری از نظر آماری بیشتر با شرکت کنندگانی که مبتلا به کمر درد بودند
مورد بحث قرار گرفت در مقایسه با آنهایی که از سلامت کامل برخوردار
بودند. اصول پیلاتس سنتی که شامل محور و تمرکز و کنترل و دقت و جریان و تنفس
است بطور میانگین در 23 درصد از مقاله ها مورد بحث قرار گرفت. به غیر از
بخش تنفس، این اصول در مقاله هایی که در مورد افراد مبتلا به کمر دردند
تاکید نشده بودند.
نتیجه گیریانفاق نظر کلی در مورد مفاهیم
ورزش پیلاتس وجود دارد و تاکید بیشتر ممکن است در افراد مبتلا به کمر درد
جایگزین شود در حالی که اصول پیلاتس سنتی جدا از تنفس از اهمیت کمتری ممکن
است برخوردار باشد.